08/01/11

Aparelho digestivo

O aparelho divide-se em tubo digestivo e órgãos anexos.

Tubo digestivo: Boca, faringe,esófago,estômago, intestino delgado, intestino grosso, recto e ânus.

Órgãos anexos: Dentes, língua, glândulas salivares, fígado e pâncreas.

Morfologia e Fisiologia

Morfologia: Estudo da forma, constituição e localização dos orgãos.
Fisiologia: Estudo da função dos orgãos.

Caloria

Caloria: é a quantidade de energia que é preciso fornecer a 1 litro de água para que ela aumente 1ºC.
1g de prótidos-> 4 Kcal->16,8 Kj
1g de Glúcidos->4 Kcal
1g de Lípidos->9 Kcal
1kcal->4,2 Kj

Energia total

A energia total divide-se em 4 parcelas:

Lei da Quantidade

Lei da Quantidade: Devemos ingerir nutrientes na quantidade necessária para suprir as nossas necessidades.

Lei da Qualidade: Devemos variar ao máximo o tipo de alimentação.

Lei da Adequação:Devemos ingerir todos os nutrientes em quantidades adequadas à nossa actividade, saúde, sexo e idade.

Lei da Harmonia: Engloba todas as outras e leis, Devemos ingerir todos os nutrientes na proporção da roda dos alimentos.


02/12/10

Sais Minerais: Iodo (I)

Regula a glândula tiróide.
Doenças por Carência: Mau funcionamento da tiróide, Cretinismo e Bócio.

Sais Minerais: Magnésio (Mg)

Importante para os músculos e memória.
Doenças por Carência: Fraqueza muscular e problemas de memorização.